わたしは 自分の健康にも自分の長寿にも いっさい興味がありませんが テレビっ子なので 健康指南系のテレビ番組も なぜか好きで録画しながらよく見ます 最近見た番組で知ったことと もともと世の中で囁かれているお話たち ・ ナスが認知症予防に効く ・ 睡…
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